Dana\u0161nji ritem \u017eivljenja je vedno hitrej\u0161i. Odrasli hitijo na vse strani s tak\u0161nim ali druga\u010dnim namenom. Vse ve\u010d prebivalstva pa med tem pozabi na svoje zdravje, dru\u017eenje s prijatelji in sprostitev, ki jo vsak izmed nas potrebuje. Na\u0161 \u017eivljenjski slog zahteva \u010dedalje bolj sede\u010de polo\u017eaje, zato se je potreba po rekreaciji pove\u010dala. S tak\u0161nim na\u010dinom \u017eivljenja \u010dlovek nalaga negativno energijo v svoje telo. Prav zaradi tega bi se morali odrasli udele\u017eiti rekreativne vadbi in umiriti svoje telo, ter pozabiti na vsakodnevne skrbi. Na rekreacijo, igro in zabavo po navadi pomislimo ob koncih tedna, med dopustom ali po\u010ditnicami. Z vadbo odrasli krepijo mi\u0161i\u010dni sistem, kar je zelo dobro predvsem za kasnej\u0161a leta, saj tak\u0161ni ljudje po navadi nimajo toliko te\u017eav s hrbtenico, koleni, ipd. Prav tako vadba krepi kardiovaskularni sistem. Z rekreativno vadbo mo\u010dno
vplivamo na delovanje srca in o\u017eilja. Poleg vsega na\u0161tetega pa seveda najve\u010d \u0161teje zadovoljstvo in dru\u017eenje s prijatelji.<\/p>\n\n\n\n
Zaradi na\u0161tetih stvari smo se v atletskem dru\u0161tvu Bled odlo\u010dili, da ustanovimo \u0161portno rekreativno sekcijo BLED \u2013 REKREACIJA in vam omogo\u010damo vodeno vadbo, ki zadovolji telo in duha tudi med celotnim letom. V rekreativen program se lahko vklju\u010di vsak posameznik, dru\u017eina, za\u010detnik ali rekreativni \u0161portnik. Na\u0161 program bo primeren prav za vsakega izmed nas. Skozi vadbo bomo spoznali kako se pravilno za\u010deti ukvarjati s \u0161portom, kako nadaljevati, za kaj so razli\u010dne vaje koristne. Cilj vdabe je seveda izbolj\u0161ati splo\u0161no kondicijo in pove\u010dati zmogljivost posameznika. Naj omenim \u0161e, da se naj popolni za\u010detniki ne ustra\u0161ijo, saj bo vadba primerna za vse starosti in prav za vsakega. Prav tako se vadbe lahko udele\u017ei celotna dru\u017eina.<\/p>\n\n\n\n
Vadbo bo potekala v \u0161portnem parku, kjer bo potekala skozi atletsko abecedo in pravilen tek . Udele\u017eevali se bomo od pohodov v hribe do rekreativnih tekov. Vsega tega v dr\u017eavi ni malo , saj je urnik rekreativnih tekmovanj , sre\u010danj natrpan , pester in zanimiv.<\/p>\n\n\n\n
Za vse ostale informacije, vpra\u0161anja lahko pokli\u010dete kontaktno osebo ;<\/p>\n\n\n\n
Robert Bogo\u017ealec; 041 295 136 ali <\/p>\n\n\n\n
pi\u0161ete na email;\u00a0robert.bogo@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adbled.si\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/robi-234x300.jpg\")