Spoštovani!

V atletskem društvu Bled bi radi predstavili atletiko tudi tako, da bi bila zdrava in učinkovita vadba za vsakogar. Je osnoven šport in najboljša podlaga za vse ostale dejavnosti.

Torej vabimo vse starejše , ki jih leta ne bremenijo. Vse, ki bi radi dobili osnovno in letom primerno fizično pripravo, katera vsebuje; anaerobno in anaerobno  kapaciteto, splošno moč – fitnes, vzdržljivost, aktivacijo, raztezne vaje, rehabilitacijo po poškodbah, bolezni  itd . Vse to vsebuje parametre, ki so pomembni za zdravo, učinkovito in pravilno vadbo. Vsakdo od nas starejših ima strah pred naporom, pred tem, da ne bi zmogel, pred tem, da ne bi znal in podobno. Toda v Ad. Bled je vadba prilagojena starosti vadečega tako, da resnično vabljeni vsi od 30  do 100 let oziroma vabljeni vsi k zdravi rekreaciji in pravilni izvedbi teka. Vadba bo potekala od začetka šolskega leta naprej na atletskem stadionu na Bledu. Kdaj in ob kateri uri je po dogovoru!!

Kontaktna številka; 041 295 136  – Robert