S ponedeljkom 18.5.2020 ob 17 h je ponovno trening atletike za vse skupine

Naš atletski miting bo letos 23. 8. 2020 ob 10h in je že beležen v koledarju tekmovanj AZS.

Zaradi znanih dogodkov z virusom, smo predavanje o pripravi športnika na tekmovanje prestavili iz 17. 4 na ???????.  

Hvala in lep pozdrav  

Robert ad.Bled


Atletsko društvo Bled organizira  predavanje, ki bo potekalo v avli infocentra Triglavska roža Bled ??????? ob 18h. Vstopnine ni!

Predavatelj bo priznani športni psiholog;

Red. prof. dr.
Matej Tušak 

Psihološka priprava na tekmovanje 

Skozi predavanja bomo spoznali pravila psihološke priprave na tekmovanja, značilnosti pred nastopnih stanj in načine, kako lahko ta stanja obvladujemo. Spoznali bomo pomen dobrega reagiranja v stresu in tehnike samoobvladovanja ter razvoj samoregulacijskih spretnosti. Skozi delavnico bomo mlade športnike naučili relaksacijskih tehnik, dihalni tehnik, vizualizacijskih tehnik in drugih znanih tehnik športnikove psihične priprave. Naučili se bomo sestaviti program pred nastopne procedure ter jih seznanili s procesom samostojne psihične priprave na tekmovanje.

 

Vabljeni !